Préparez-vous de façon optimale grâce à Golazo Energy !

Que ce soit pour améliorer votre record personnel ou pour vous entraîner de façon ciblée sans vous blesser en vue du jour J, c’est ici que débute votre préparation.

Great Breweries Marathon, en collaboration avec Golazo Energy, vous offre tout ce dont vous avez besoin pour courir le Great Breweries Marathon dans des conditions optimales. Depuis un DEXA scan et différents programmes Start 2 Run jusqu’à un test de condition physique avec programme d’entraînement personnalisé. Chacun a l’assurance d’y trouver son compte.

Marathon trainingspakket

Préparez-vous pour votre marathon avec les bons programmes d’entraînement. Évitez les erreurs classiques et bénéficiez d’un accompagnement adapté pendant plusieurs mois. Ce pack vous offre une préparation optimale pour franchir la ligne d’arrivée.

Test de condition physique en course à pied

Atteignez votre objectif plus facilement et plus efficacement, quelle que soit votre expérience ! Grâce à ce test, nous évaluons votre condition physique actuelle et vous proposons un programme sur mesure. Boostez votre entraînement et améliorez vos performances en un rien de temps !

Coaching course à pied

Optez pour un accompagnement personnalisé et bénéficiez d’un soutien sur mesure pour la course à pied. Votre coach personnel établit des programmes, contrôle vos données d’entraînement et de compétition, et les adapte si nécessaire. En travaillant en étroite collaboration, vous obtiendrez de bien meilleurs résultats.

Analyse de la composition corporelle

Découvrez la composition de votre corps grâce à notre scan DEXA avancé. En mesurant les pourcentages de graisse, de muscles et d’os dans votre corps, nous pouvons mieux définir ensemble vos objectifs et adapter vos programmes d’entraînement.

Tous les services Golazo Energy

Golazo Energy vous propose également des conseils nutritionnels professionnels, des examens médicaux sportifs, des analyses biomécaniques de la course ou un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs sportifs.

Test de condition physique en course à pied

Cela me motive ! En tant qu’athlète amateure, débutante et pas si jeune, c’est grâce aux bonnes explications et un planning réalisable que je n’ai pas abandonné. Au contraire : cela me motive à m’entrainer 3 fois par semaine !

Analyse composition corporelle (DXA)

Vous recevez une bonne explication de la signification de toutes les valeurs, et un bon aperçu de la composition de votre corps. J’ai trouvé très intéressant de voir tous les pourcentages noir sur blanc. De plus, un chouette accueil et une ambiance très plaisante. Vous recevez également de bons conseils sur la façon de réduire votre pourcentage de graisse. Fortement recommandé si vous voulez être plus conscient de votre corps?

Start 2 Run

L’application idéale pour les coureurs débutants, vous apprenez à courir 5 km en une seule fois en 30 leçons ! Après cela, il y a différentes séries pour atteindre de plus grandes distances ou de meilleures vitesses et allures ! Vous pouvez les lier à Strava afin que vos accomplissements y apparaissent également automatiquement ! Vous recevrez également des trucs et astuces utiles allant de l’échauffement à des conseils de nutrition ! Vous voulez apprendre à courir ? Cette app est faite pour vous !